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温布尔登捧起他们建队以来的第一座冠军奖杯，已经是三天以前的事情了。因为害怕刺激到自己的好友，博尔杰没有在拉塞尔面前再提起过那冠军的事情，他知道拉塞尔是一个很骄傲的人。希林也并没有在楚中天面前大肆宣扬自己在比赛中打入一球这种事情，他怕刺激到这个脾气不算太温和的朋友。
又到了随队训练的时间，现在大家已经不期待在训练结束之后看热闹了。对他们来说，连续一个月被主教练变着花样的折腾，实在是一件非常值得同情的事情。在这方面看自己队友的热闹，没有必要。相反，他们都特同情这两位队友。
“今天在训练正式开始之前，我们做一个热身小游戏。”伊姆斯抱着足球对众球员们说。在他们身后，英格里希正带领两个教练在用角锥划定场地。
在一个正方形的场地中间的圆形区域内有七个足球，而在四个角上各有一块圆形区域，从中央的圆形区域到四个角的圆形区域之间的对角线上各摆放了一个红色角锥。
伊姆斯把球员们带到这块场地前，对他们说：“两个人一组，各占一角。等我开始吹哨，每组出一个人去中间抢球，用脚带回来。注意是用脚，不许用手抱。用脚把足球带回来，路上必须绕过障碍物。”伊姆斯指了指红色的角锥，“不许碰，碰到了就要把球踢回重来。中间的球抢完了，可以去其他三个角抢别人区域内的球，被抢的一组不许阻拦。在半分钟内，谁最后区域内的球最多，谁获胜。听明白了吗？”
伊姆斯讲的条理清晰，大家只听了一遍就都清楚了。
“那就开始吧。先出四组……”伊姆斯看了看球员们，然后直接点名：“楚、拉塞尔你们出来，还有博尔杰、希林……”
他点出来四组人，让他们进圈内站在各自的区域内。
楚中天和拉塞尔虽然已经握手言和了，但是在这么多人面前，他们并没有进行任何交谈。要当着这么多人的面承认他们突然和好了，两个年轻的面子上似乎还有些抹不开……
等两个人都站在左上角的圆圈内之后，楚中天突然小声对站在自己前面的拉塞尔说：“你去带球，我来指挥。”
“这还要指挥？”拉塞尔耸了耸肩，在他看来，这个小游戏简直太简单了，不就是练习用脚盘球和折返跑的能力吗？
但是楚中天对他分析：“场地上就七个球，第一轮每人一个，第二轮就只剩下三个了。盘球技术好的人会占点便宜，大约能够有两次去中间拿球的机会，接下来怎么办？肯定需要从其他人那儿抢，先抢哪边的球很重要，因为同时还有别人再和你抢。也许你跑到半路上，你的目标就被距离更近的人抢了，所以选择目标和时机很重要。”
听到楚中天这么一说，拉塞尔也觉得有点道理。万一他们三个人同时看上了博尔杰脚下的球，一窝蜂跑过去，却被别人抢了先，自己不就是白跑了吗？
“那怎么指挥？”
“一会儿你听我的。”
“好吧，如果输了我可不饶你。”拉塞尔接着对斜对角那边的博尔杰喊道：“加文，一会儿不许和我抢！”
“拉塞尔！”伊姆斯喝到，他连忙缩起了脖子。惹得周遭的队友们哄笑起来。
见所有人都准备好了，伊姆斯按下秒表，吹响了嘴中的哨子。
四名球员分别从四个角冲了出去，直奔中间的足球而去。然后每人用脚捞个球，转身向回带，途中很顺利，并没有人碰到角锥。拉塞尔把球放到楚中天脚前，就又要冲回中圈，却被楚中天拉住了。
“去左边，拿西德维尔他们的球。”
拉塞尔看了一眼左边，西德维尔和队长凯文·库珀一组，库珀已经反身去中央抢第二个球了。他点点头，转身跑向左边，从西德维尔脚下把球勾了过来。
西德维尔没想到拉塞尔竟然率先来抢他这边的球，又不能阻拦，急得唉唉大叫。
就在拉塞尔从西德维尔脚下抢到球的同时，楚中天也从右边的辛姆·约翰斯顿和马克·尼克拉斯那边抢回来一个球。两个人在自己的圆圈里碰头之后，楚中天对拉塞尔说：“再去西德维尔那边。”
他料到库珀带球回来之后发现自己这边的球被抢了之后，一定会抢回来的，所以趁他们来这里抢球的时候再去偷，这样他们抢回去一个，又丢了一个，于是还是只有一个。而他们自己这边却依然是三个球，没什么损失。
而右边约翰斯顿这边嘛……
约翰斯顿带球回来看了一眼楚，他同时也看到了拉塞尔和库珀两个人正在护抢对方那边的球，再看看楚中天正在对他笑，于是他知道了如果自己来抢楚这边的球，楚就会去抢他的，
